1 min read
0
Kokius maisto produktus reikia valgyti, kad sąnariai negirgždėtų?
Jūros žuvys yra vitamino D šaltinis, kurio trūkumas gali sukelti artritą. Riebalų rūgštys mažina skausmą…
Author: user
1 min read
0
Galvos skausmo priežastys
Faktas yra tas, kad mūsų mityba yra tiesiogiai susijusi su galvos skausmo atsiradimu. Vitaminų trūkumas…
1 min read
0
Ananasai kepenų sveikatai
Ananasuose esančios cheminės medžiagos ir vaisių rūgštis išvalo kepenis nuo lipnių gleivių ir apnašų bei…
1 min read
0
Naudingi produktai, gerinantys atmintį ir mąstymą
Žalios lapinės daržovėsLapuose, tokiuose kaip lapiniai kopūstai, špinatai ir brokoliai, gausu smegenims naudingų maistinių medžiagų,…
1 min read
0
Įdomūs acto naudojimo būdai, apie kuriuos galbūt nežinojote
Išgydyti krūtinės anginą. Stiklinėje šilto vandens praskieskite 1 valgomąjį šaukštą obuolių sidro acto ir išskalaukite.…
1 min read
0
Obuoliai yra sveikatos šaltinis
Obuoliuose yra fitocheminių medžiagų, kurios suriša cholesterolį ir padeda išvalyti kraujotakos sistemą. Obuoliuose esantys antioksidantai…
1 min read
0
Tinkami pusryčiai – ruginė duona su alyvuogių aliejumi
Alyvuogių aliejuje esančios omega-3 padeda sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje, dėl kurio arterijos praranda elastingumą ir…
1 min read
0
Marinuoti agurkai: skanūs ir sveiki
Marinuoti agurkėliai turi vitaminų B, A ir PP, taip pat vitamino C. Pieno rūgštis, kuri…